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姚贝娜英年早逝,带给歌迷无尽哀思,也给人们带来许多思考。近日,宜昌民进会员、资深心理咨询师黄庆武认为,缅怀姚贝娜,最好的方式一是要从心理学健康的角度重视女性乳腺疾病的防治,二是要做好对姚贝娜父母的心理抚慰,从而带动全社会重视对失独家庭的心理关怀。
黄庆武认为,女性乳腺病症很多时候与女性的心理密切关联。从心理学的角度结合中医理论来分析人的性格看,在日常生活中两类性格的人相对容易患乳腺疾病,一类是心高气傲型的,这类人的心气总是往上调的,降不下来就比其他性格的人群容易患病;另一种类型的人属于偏执型郁闷型的人,这类人群的气总往下沉,病症偏了走向,也容易患上乳腺疾病了。此外,婚姻生活不幸福的女性人群,常常生气郁闷,心情不畅,气血就容易瘀滞,也容易得病。
黄庆武表示,养生之道关键在于养心。预防乳腺疾病,首先在生活中要学做性格开朗、心态阳光的女性,不做心细如芒,钻牛角尖或压抑自己的人,不良情绪一定要通过一些宣泄渠道释放出来。
此外,女性在生活中要学会不断地充实自己的生活,培养兴趣与爱好,学会做生活充实、情趣高雅的人,以此来提高女人的品位和层次。这就是最好的养心,是养生的一个非常重要的方法。
此外,姚贝娜离世,最伤心的莫过于她的父母,一夜之前,痛失爱女的他们成为了失独老人。失独家庭的面临的困境又一次展现在社会公众面前。
黄庆武认为,相比于物质帮扶,对于失独老人的精神慰藉更是迫在眉睫的问题。我们整个社会要去关注了解这个特殊的群体,给他们营造一个关爱的社会环境,具体来说,要从以下三个方面做工作:
首先,要对失独家庭进行心理干预。失独家庭成员的心理变得脆弱和敏感,甚至选择自我封闭,他们渴望心灵的抚慰,我们应向他们提供充裕的心理医生,进行心理疏导咨询,帮其摆脱心理阴影,排解其心理障碍。而目前,中国社会对于失独群体的心理救助机制几乎没有,政府应该及早建立和完善失独者心理救助机构网络,对失独者的心理进行研究,对失独者进行科学的心理干预和救助,同时还要编写这方面的教材对基层社区工作者进行培训。
其次,要完善社区服务,建立失独家庭定期联络服务机制。目前失独者最担忧的问题就是年老了由谁来照顾。解决这一问题可依靠社区居委会安排专门人员定期进行联络和服务。政府相关职能部门应承担起引导和监管服务失独家庭的主要责任,服务的内容包括生活照料和精神慰藉等。
第三,成立相关社会团体,为失独群体提供爱心帮扶。除了社区服务,还应组办相关社会团体做为补充,负责与失独者家庭的沟通和联系,针对失独者不同的境遇进行个性化的志愿服务。相关团体还可安排一系列的社会活动,让失独者家庭的精神世界变得重新丰满起来,重新拾回生活的信心。只有多方面共同襄助,才可能打破失独家庭所陷入的痛苦内循环。