民进十堰市委会举行女性成长主题沙龙活动

发布时间：2024-05-12来源：民进十堰市一中支部 王飞 浏览量：303

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5月11日，民进十堰市委会会员主题活动在茅箭区心理服务中心举行。

此次活动由民进十堰市委会主办、茅箭区心理服务中心承办，活动以《如花绽放，遇见最美好的自己》为主题，安排了女性成长心理讲座和插花花艺学习。

活动在轻快的音乐声中拉开序幕，在茅箭区心理服务中心心理治疗师敖娇娇老师的带领下，大家一起学习心理健康知识，了解什么是女性自我关怀、自我关怀的三个维度、正念冥想如何爱自己，学会怎样通过自我关怀来管理情绪和减轻压力，发掘内在的力量。

随后，十堰市神墨教育负责人欧阳添馨老师为我们分享了插花艺术的历史起源与文化内涵，讲解裁剪、搭配、造型等插花技巧，同时将家庭关系与插花艺术巧妙结合，让大家在欣赏美的同时，学习家庭建设的有益知识，用爱构建互相顾念的夫妻关系和共融边界的亲子关系。一朵朵的鲜花在大家的巧手下搭配和创意下，变成了形态各异的花束，传达出不同的情感和情绪。

女性在生活和工作中肩负着社会与家庭的双重责任，面临着多重角色带来的压力与挑战，为了应对这些挑战，女性需要学会通过自我关怀来管理情绪和减轻压力，发掘内在的力量。本次活动运用专业的心理学知识教女性学会如何自我关怀，并通过插花活动释放压力，在忙碌的日子里，为自己留出一片宁静温馨的时光。

民进女性会员、党派机关专职干部、热心会务活动的男会员和入会积极分子共计二十余人参加此次活动。活动由民进十堰市一中支部组织委员、茅箭区心理服务中心负责人王飞主持。